モチベーション低下

最近特に体調がよくなくて、といってもやることに追われているわけでもないのですが、身辺に次々と起きたいろいろなことにすっかり気持ちが沈み、モチベーションが下がってしまっています。

ブログも書けない。

これではいけないと、目についた些細なことにも集中力であたり一気に片付けるようにしたりしてはいます。
例えば公開中のブログでサイトの仕様上の不備を見つけると、とことん HTML に手を入れて改善してみたり、生活クラブ生協のカタログにあった食品安全に関する「クラブの見解」が欺瞞に満ちた内容とわかり、それに腹が立つ気持ちを鼓舞してクラブ見解の背景を調べて反論を企てたり、等々して時を過ごしたりしてはいたのですが・・・

やり始めると結構集中でき、反面疲れもしますが、一段落しても達成感は束の間で、何かバーチャルな世界にいた虚しい感じが伴って、尽きぬ煩悩に逆戻り・・・いや、モチベーションが下がって意気消沈なのだから煩悩ではなく、何というのか・・・憔悴とか。

これはもしかして「鬱」かも。少なくともその入り口か。

パソコンを捨て、野に出でよう！

そう・・・あちこちと行きたいところがなくはない。
だが、歩行がかなり困難で、近くに歩くのにいい公園があるのに二週間ほど行かれずにいます。

それがだめなら、食べること！

これはきっと効果あると思う。
しかし、最近体調不良による運動不足から、体重増加、悪玉コレステロール増加となり、ある程度の食事制限を余儀なくされ、それから・・・そう、思えばそれから、モチベーションが下がり始めたのだった。

きっと、脳の栄養である糖分が不足しているのだろう。

これ以上長生きなどしなくていいので、制限など忘れ、しっかり食べて元気を出さなくては・・・